niedziela, 17 października, 2021

DOM

wanna-dla-niepełnosprawnych

7 usprawnień mieszkania dla osób starszych

Osoby starsze nie są już tak sprawne, jak jeszcze kilka czy kilkanaście lat wcześniej, dlatego miejsce zamieszkania powinno zostać dopasowane do ich możliwości, co...

KUCHNIA

Noże kuchenne ranking – najlepszy nóż szefa kuchni

Zapytaj dowolnego profesjonalnego szefa kuchni, czy utknął na bezludnej wyspie i mógł przynieść tylko jedno narzędzie kuchenne, a prawdopodobnie wybrałby nóż szefa kuchni. Podczas gdy...

Najlepszy blender-Ranking top5

Ranking zmywarek

Ranking spieniaczy do mleka

URODA

Dieta OMAD – wszystko co musisz wiedzieć

Dieta „jeden posiłek dziennie” (OMAD) to po prostu pościć przez 23 godziny dziennie i jeść, co chcesz na jeden posiłek. Ten posiłek może wahać się od podwójnego...